Quiz final

Q.01 Parmi les propositions suivantes, laquelle (ou lesquelles) ne font PAS partie des objectifs de l’eLearning ? Au terme de cet eLearning, Vincent espère que tu es capables de…

Contextualiser l’origine du concept de QSM

Exact Inexact Réponse correcte

Modéliser le comportement des tissus dans des événements macro/micro-traumatiques et mixtes

Exact Inexact Réponse correcte

Orienter le choix et la dose des exercices via test–retest

Exact Inexact Réponse correcte

Changer une roue de voiture en utilisant uniquement la main gauche et des allumettes

Exact Inexact Réponse correcte

Prendre du recul sur l’histoire du patient (statistique / probabilisme)

Exact Inexact Réponse correcte

Prendre en note efficacement la typologie et la posologie des exercices si l'utilité te parait suffisante

Exact Inexact Réponse correcte

Q.02 À propos de la terminologie “QSM”, quelles affirmations sont justes ?

QSM est souvent utilisée comme traduction de “optimal loading”

Exact Inexact Réponse correcte

“Optimal” veut dire “respecter la douleur”

Exact Inexact Réponse correcte

La QSM est largement perçue comme étant auto-définie par son nom (quantifier une contrainte mécanique)

Exact Inexact Réponse correcte

Le terme de QSM qu'on utilise généralement renverrait à une quantification empirique et approximative du stress mécanique sur une région ou une structure guidée par l'évolution des symptômes (selon Vincent en tout cas)

Exact Inexact Réponse correcte

Le terme est universel et standardisé internationalement

Exact Inexact Réponse correcte

La notion d’“optimal” reste discutable / contextuelle

Exact Inexact Réponse correcte

Q.03 Le modèle Acute:Chronic Workload Ratio (A:C WR) sert surtout à…

Comparer une charge récente à une charge habituelle

Exact Inexact Réponse correcte

Prédire les blessures avec certitude

Exact Inexact Réponse correcte

Proposer une lecture probabiliste du risque à partir d’un ratio

Exact Inexact Réponse correcte

Intégrer d’emblée le bio-psycho-social

Exact Inexact Réponse correcte

Aider à comprendre le risque d’augmentation trop rapide de charge

Exact Inexact Réponse correcte

Q.04 Parmi ces éléments, lesquels font partie des briques centrales quand du modèle proposé de QSM ?

Le seuil d’adaptation du tissu

Exact Inexact Réponse correcte

La limite de tolérance à la contrainte

Exact Inexact Réponse correcte

Une plateforme de force

Exact Inexact Réponse correcte

La quantité de contrainte mécanique générée par le mode de vie

Exact Inexact Réponse correcte

Le "repère” avec les axes du modèle (contraintes mécanique, temps, inquiétude du système)

Exact Inexact Réponse correcte

Le seuil de déclenchement de la douleur

Exact Inexact Réponse correcte

Q.05 Associe correctement les archétypes à leur tendance dominante

Jean-Michel Bourrin : trop (trop vite / trop fort / trop tôt)

Exact Inexact Réponse correcte

Jean-Robert Bacflip (acrobatique / aime le risque)

Exact Inexact Réponse correcte

Jean-Benoît Prévention : pas assez (écoute les recommandation / sous-dose)

Exact Inexact Réponse correcte

Lucien Malin (fait tout avec ChatGPT)

Exact Inexact Réponse correcte

Jean-Marcel Modèle (petite pause, reprise progressive)

Exact Inexact Réponse correcte

Q.06 Quels sont les gros avantanges de la reprise précoce après un macro-traumatisme (selon le cours) ?

Minimiser la durée de handicap

Exact Inexact Réponse correcte

Minimiser les pertes sur les autres tissus / capacités

Exact Inexact Réponse correcte

Éviter toute douleur pendant la reprise

Exact Inexact Réponse correcte

Garantir la guérison

Exact Inexact Réponse correcte

Guider la restructuration des tissus MSK

Exact Inexact Réponse correcte

Q.07 À propos de l’axe “contrainte” et de son interprétation…

La réponse tissulaire peut être pensée via une balance anabolisme / catabolisme

Exact Inexact Réponse correcte

L’impact de la contrainte fonctionne comme un continuum

Exact Inexact Réponse correcte

Si on est progressif, le risque de vraiment abîmer est très faible

Exact Inexact Réponse correcte

Limiter la contrainte limite les risques

Exact Inexact Réponse correcte

Q.08 L’axe vertical du graphique de QSM peut représenter…

L’inquiétude du système nerveux

Exact Inexact Réponse correcte

Un marqueur fiable de l'état du tissu

Exact Inexact Réponse correcte

L’intégration de la nociception + contexte + modèles internes

Exact Inexact Réponse correcte

Du catabolisme externe

Exact Inexact Réponse correcte

Q.09 À propos des micro-traumatismes répétés et des modèles mixtes…

Les micro-traumatismes répétés sont équivalents à un macro-traumatisme

Exact Inexact Réponse correcte

Intégrer le seuil de douleur, le corréler au seuil d'adaptation et accepter une décorrélation lorsque l'inquiétude du système augmente n'est qu'une proposition, mais rend le modèle viable.

Exact Inexact Réponse correcte

Les contraintes mixtes font foirer le modèle, donc on a décidé de les ignorer…

Exact Inexact Réponse correcte

On peut construire une histoire cohérente sans prétendre à une vérité absolue

Exact Inexact Réponse correcte

Un phénomène de charge permet d'une part d'unifier le concept de macro-traumatisme et de micro-traumatisme répété et d'autre part de le rendre plus représentatif de la vraie vie

Exact Inexact Réponse correcte

Q.10 Le cœur de la stratégie test–retest, c’est surtout…

Choisir un test qui représente le problème

Exact Inexact Réponse correcte

Faire une intervention "toutes choses égales par ailleurs" (dans le meilleur des mondes)

Exact Inexact Réponse correcte

Utiliser la douleur comme marqueur principal

Exact Inexact Réponse correcte

Utiliser l'évolution de la douleur comme marqueur principal

Exact Inexact Réponse correcte

Répéter, ajuster, apprendre au patient à ajuster, ne plus rien faire et le laisser gérer tout seul son problème pendant qu'on boit des coups…

Exact Inexact Réponse correcte

Q.11 Un raisonnement probabiliste implique…

D'accepter l’incertitude et utiliser des repères qui orientent l’action

Exact Inexact Réponse correcte

Qu’on peut prédire l’avenir si on a le bon modèle

Exact Inexact Réponse correcte

Préférer l’évolution (tendance) à l’instantané (valeur…instantanée…j'ai pas mieux…)

Exact Inexact Réponse correcte

Utiliser les exercices comme des outils interchangeables et faillible

Exact Inexact Réponse correcte

Q.12 Quand on discute de l’évolution du problème du patient…

La “guérison” est souvent un concept flou, et ça peut faire du bien de le clarifier

Exact Inexact Réponse correcte

L’évolution naturelle est variable : on se facilite la vie et celle du patient raisonne en tendance plutôt qu'en instantané

Exact Inexact Réponse correcte

Une rechute peut invalider tout ce qui a été fait avant dans la tête du patient

Exact Inexact Réponse correcte

Regarder de loin permet de faciliter la compréhension du patient, notamment concernant les minimum et maximum locaux et de mieux accepter les fluctuations

Exact Inexact Réponse correcte

Q.13 La marmite permet de…

Regarder l'histoire de loin…aussi…toujours un peu pareil en fait…

Exact Inexact Réponse correcte

Réutiliser l’“inquiétude du système” pour intégrer du contexte psycho-social

Exact Inexact Réponse correcte

Faire comprendre au patient que tout est dans sa tête

Exact Inexact Réponse correcte

Ouvrir de nouvelles portes d'entrée

Exact Inexact Réponse correcte

Q.14 Dans le modèle de conclusion (type Gifford), quelles propositions sont justes ?

Nociception + extéroception + modèles internes participent à estimer le danger

Exact Inexact Réponse correcte

La douleur est un "output" possible parmi d’autres (peur, comportements, etc.)

Exact Inexact Réponse correcte

Les facteurs psycho-sociaux influencent le “processing”

Exact Inexact Réponse correcte

Un traitement n'influence qu’une seule porte d’entrée

Exact Inexact Réponse correcte

Chaque porte d'entrée à son traitement

Exact Inexact Réponse correcte

Une même technique peut agir sur plusieurs portes d’entrée (incluant potentiellement d'autres traitements)

Exact Inexact Réponse correcte

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